Terapia par i małżeństw
Dla kogo jest terapia par?
Terapia par i małżeństw jest kierowana do partnerów chcących pokonać obecne trudności w związku, rozwiązać konflikty, przełamać kryzys.
Nad czym pracujemy?
Podczas sesji terapii par:
- Poszukujemy źródeł trudności i sposobów poradzenia sobie z nimi
- Pracujemy nad zmianą wzajemnych postaw
- Zmniejszamy bariery emocjonalne między partnerami
- Usprawniamy komunikację w parze
- Pracujemy nad rozwiązaniem konkretnych problemów (zazdrość, wrogość, różnica potrzeb i oczekiwań)
Cel terapii
Celem terapii jest poprawa funkcjonowania związku poprzez nabycie wiedzy i umiejętności, które w przyszłości pomogą samodzielnie rozwiązywać potencjalne problemy.
Zasady pracy
Psychoterapia par i małżeństw zakłada równy udział każdego z partnerów w budowaniu relacji. Obie strony aktywnie uczestniczą w procesie i podejmują wspólne zobowiązania.
Jak często odbywają się spotkania?
Wizyty odbywają się raz - dwa razy w miesiącu i trwają 90 minut. Częstotliwość sesji jest dostosowana do potrzeb pary i etapu pracy terapeutycznej.
Kiedy warto zgłosić się do terapeuty par?
Terapia par może pomóc, gdy:
- Pojawiają się powtarzające się konflikty
- Komunikacja w parze jest utrudniona
- Pojawia się dystans emocjonalny między partnerami
- Macie różne oczekiwania wobec związku
- Przeżywacie kryzys w relacji
- Trudno Wam rozwiązywać problemy samodzielnie
- Chcecie poprawić jakość Waszego związku
Ważne
Terapia par wymaga zaangażowania obu partnerów. Najlepsze efekty osiągamy, gdy obie osoby są zmotywowane do pracy nad związkiem i gotowe do wprowadzania zmian.